秋は体の痛みが出やすい季節です。 - 名古屋市 名東区で腰痛 坐骨神経痛解消の整体

名古屋身体均整院 一社院

日記・ブログ

秋は体の痛みが出やすい季節です。

秋は関節痛の痛みが出やすい季節です。

何故、秋は痛みが出やすいのでしょうか?

それは、気温、気圧、湿度などの変化が1年のうちでもっとも激しい為です。

これらの要素が大きく変化することによって体にストレスがかかり症状が悪化します。

また、「女心と秋の空」という言葉もあるように秋は高気圧と低気圧が交互に通過して空模様がコロコロ変わり天候が不安定になる時期でもあるのが関節痛の痛みが悪化する原因となっているようです。

この時期の関節痛の方のもっとも気をつけていただきたいことは、とにかく体を冷やさないようにすることです。

こまめに気象情報をチェックして服装を調整したりお風呂にゆっくり入るなどして体を冷やさないように注意してください。

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