腰痛とコルセット
最近、初めてみえる腰痛でお悩みの患者さまで「痛い時も痛くない時も四六時中コルセットをつけているよ」という方が増えている気がします。
理由をたずねてみると「いつ痛めるか分からず怖いから、または楽だから」とおっしゃります。
確かに痛い時はコルセットは有効な医療器具ですが、改善後、または痛くないときまでコルセットをつけていると腰をカバーする筋肉が落ちてしまいよけいに腰が弱くなりコルセットがないとダメな体になってしまいます。
重傷のヘルニア、脊柱管狭窄症などの方は別ですが、腰の痛みが改善したら正しいストレッチ、ヨガなどで腰をカバーする筋肉をつけて自分の体を強くすることをお勧めします。
腰痛･坐骨神経痛を解消したい方へ
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