腰痛 ぎっくり腰
ぎっくり腰は重いものを持ち上げたり構えが悪い作業、スポーツのときにとつぜん腰に激しい
痛みが襲ってくる症状をいいます。
症状のひどい方は、立ち上がれない、仰向けに寝ると激痛がはしります
痛みの原因は、腰椎の椎骨のずれや変形のより神経を圧迫しておこります！
ぎっくり腰は椎間板ヘルニアの方もなりやすいので日常生活で注意が必要です！
もしぎっくり腰になったときはうつぶせで寝ておなかに座布団などを入れて腰をまっすぐにし、
２０分くらい氷で冷やしてしばらく安静にしてください
その後患部の炎症が治まったら治療をおすすめ致します
腰痛･坐骨神経痛を解消したい方へ
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