寒い！
１月も半分すぎましたが、みなさんお体の調子はいかがですか？
そろそろ新年明けの疲れがでる時期だと思いますが、今冬は寒いですね
すべての体調不良は冷えからくると言っても言い過ぎでないほどまず体の冷えに注意してください！お体を冷やしますと気血のながれが悪くなり、免疫力が落ちます。この時期冷やさないのは大変かもしれませんが、外に出るとき、せめてお腹から下を冷やさないように気をつけてください。
健康は毎日の生活を少しだけでも注意するだけで随分かわります
腰痛･坐骨神経痛を解消したい方へ
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